Hilaria Baldwin está compartiendo uno de los capítulos más difíciles de su vida al revelar que pasó cerca de dos décadas luchando contra los trastornos de la alimentación antes de lograr una relación más saludable con la comida y con su cuerpo.
La empresaria del bienestar explicó que sus problemas comenzaron desde muy pequeña, después de iniciar dietas a una edad temprana. Con el paso de los años, esa situación evolucionó hacia distintos trastornos de la alimentación, incluyendo anorexia, bulimia, periodos de restricción extrema y episodios de comer en exceso. Según contó, la enfermedad llegó a afectar su capacidad para reconocer las señales naturales de hambre y saciedad, además de influir en muchos aspectos de su vida diaria.
Cuando decidió formar una familia, Baldwin convirtió su recuperación en una prioridad. Explicó que quería asegurarse de que sus hijos crecieran con una visión más sana sobre la comida y la imagen corporal que la que ella tuvo durante su infancia y juventud.
Hoy en día, Baldwin promueve el equilibrio en lugar de las restricciones. Anima a su familia a ver los alimentos como una fuente de nutrición y bienestar, en lugar de algo que deba temerse, y considera que el ejercicio debe estar enfocado en sentirse fuerte y saludable, no en alcanzar una determinada apariencia física.
También atribuye al yoga y a su compromiso constante con la salud mental una parte importante de su proceso de recuperación. Al hablar públicamente sobre su experiencia, espera contribuir a reducir el estigma que rodea a los trastornos de la alimentación y motivar a quienes atraviesan situaciones similares a buscar ayuda y dar prioridad a su recuperación.
